1. 人性趋利避害，所有选择本质都是“利弊权衡”的结果。2. 越容易得到的，越不被珍惜；稀缺性才会放大价值感。3. 人只会嫉妒身边和自己层次相近的人，而非遥不可及的强者。4. 共情是稀缺品，多数人更在意“自己是否被理解”，而非理解他人。5. 面子是人性的软肋，当众拆台远比私下批评更伤人。6. 免费的往往是最贵的，你没付出金钱，就一定会付出时间、尊严或隐性成本。7. 人性经不起考验，不要用极端场景去试探关系和人心。8. 人会本能高估自己的能力，低估他人的付出（达克效应）。9. 关系的本质是“价值交换”，没有对等价值支撑，再亲密的关系也会褪色。10. 沉默的成本越高，人越难及时止损，越容易陷入“不甘心”的执念。

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